前列腺炎是男性生殖系统常见疾病，尤其多见于中青年男性，以尿频、尿急、尿痛、排尿不尽感，以及会阴部、下腹部坠胀疼痛为主要症状，部分患者还会出现性功能减退、焦虑失眠等问题。在中医范畴，前列腺炎属于“淋证”“精浊”“腰痛”等范畴，其发病与外感湿热、饮食不节、情志失调、房室不节、久病体虚等多种因素相关，核心病机在于“湿热蕴结、气滞血瘀、脾肾亏虚”。

         湿热蕴结型是前列腺炎最常见的证型，多因外感湿热之邪，或过食辛辣油腻、酗酒，导致湿热内生，下注膀胱及精室，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊，会阴部坠胀灼热，口干口苦，大便干结，调理以清热利湿、通淋解毒为主，八正散、龙胆泻肝汤是常用方剂，可搭配蒲公英、车前草、金银花等中药材泡水饮用，同时需严格忌烟酒、辛辣刺激食物，避免久坐憋尿。气滞血瘀型多由病程迁延不愈，或长期情绪压抑，导致气机不畅，瘀血阻滞经络，表现为会阴部、下腹部刺痛，疼痛固定不移，排尿时尿道刺痛明显，舌质紫暗或有瘀斑，调理以活血化瘀、行气止痛为主，前列腺汤、桃红四物汤加减效果显著，可配合针灸、推拿等外治法，如针刺关元、中极、三阴交等穴位，促进气血流通。

         脾肾亏虚型多见于慢性前列腺炎患者，长期患病耗伤正气，或劳累过度、饮食失节，导致脾肾虚弱，表现为尿频、尿急，排尿无力，尿液清长，会阴部坠胀不适，伴随乏力、食欲不振、腰膝酸软、大便溏薄，调理以健脾益肾、益气通淋为主，补中益气汤、金匮肾气丸加减适用，日常可多吃山药、莲子、枸杞、核桃等健脾益肾的食材，适度进行体育锻炼，增强体质。此外，还有阴虚火旺型，多因久病耗伤阴液，或房室过度，导致肾阴亏虚，虚火内生，表现为尿频、尿急，排尿时尿道有灼热感，伴随头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软，调理以滋阴降火、通淋为主，知柏地黄丸加减效果较好。

         中医治疗前列腺炎强调“辨证论治、内外结合”，除了口服药物，外治法也发挥着重要作用。中药坐浴是常用的外治方法，将清热利湿、活血化瘀的中药材煎水后坐浴，可直接作用于会阴部，促进局部血液循环，缓解炎症反应；针灸、艾灸可调节脏腑功能、疏通经络；前列腺按摩则需在专业医生指导下进行，有助于排出淤积的前列腺液，减轻腺体充血。同时，患者需注意生活方式的调整，避免久坐、憋尿，规律作息，适度性生活，保持心情舒畅，这些都对病情的恢复至关重要。慢性前列腺炎病程较长，患者需树立信心，坚持规范治疗，不可自行停药或换药。