阳痿早泄是男性常见的性功能障碍疾病，严重影响男性的身心健康和家庭和谐。在中医范畴，阳痿属于“阴痿”“不起”等范畴，早泄属于“鸡精”“滑精”等范畴，二者发病机制密切相关，多与肾、肝、脾等脏腑功能失调，以及气血不足、湿热下注、情志失调等因素有关，核心病机在于“肾失封藏、精关不固”或“气血亏虚、宗筋失养”。

肾阳虚衰型多见于体质虚寒、房室过度、久病耗伤阳气的男性，表现为阳痿不举或举而不坚、早泄滑精、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢不温、夜尿增多、大便溏薄，调理以温补肾阳、固涩精关为主，经典方剂如金匮肾气丸、右归丸加减，常用药材有附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、杜仲等。日常可多吃一些温补肾阳的食材，如羊肉、牛肉、狗肉、核桃、韭菜等，同时注意保暖，避免受凉，适度进行体育锻炼，增强体质。

肾阴亏虚型多见于长期熬夜、过度劳累、房室不节的男性，表现为阳痿早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽燥、手足心热，调理以滋阴补肾、固精益气为主，经典方剂如六味地黄丸、左归丸加减，常用药材有熟地、枸杞、麦冬、沙参、女贞子、旱莲草等。日常需避免熬夜，节制性生活，多吃一些滋阴补肾的食材，如银耳、百合、莲子、甲鱼等。

气血两虚型多见于体质虚弱、久病耗伤气血、长期劳累的男性，表现为阳痿早泄、面色苍白、头晕心悸、乏力气短、食欲不振、肢体麻木，调理以益气养血、健脾养心为主，经典方剂如归脾汤、八珍汤加减，常用药材有黄芪、党参、当归、白芍、熟地、桂圆等。日常可多吃一些益气养血的食材，如鸡肉、猪肝、红枣、阿胶等，同时注意休息，避免过度劳累。

湿热下注型多见于过食辛辣油腻、酗酒、外感湿热之邪的男性，表现为阳痿早泄、尿频尿急、尿痛、尿液浑浊、会阴部坠胀灼热，调理以清热利湿、通淋解毒为主，经典方剂如八正散、龙胆泻肝汤加减，常用药材有蒲公英、车前草、金银花、龙胆草、栀子等。日常需严格忌烟酒、辛辣刺激食物，保持会阴部清洁干燥，避免久坐憋尿。

此外，情志失调也是导致阳痿早泄的重要原因，长期焦虑、紧张、抑郁会导致肝气郁结，影响气血运行，进而影响性功能，调理需疏肝理气、健脾养血，常用方剂如逍遥丸加减，同时注意调节情绪，保持心情舒畅，与伴侣多沟通。中医治疗阳痿早泄强调“辨证论治”，需根据患者的具体证型制定个性化方案，同时结合生活方式调整，如规律作息、合理饮食、适度运动、节制性生活等，才能达到良好的调理效果。