女性在生活中往往面临着诸多健康挑战，一些常见疾病更是频繁困扰着她们。这些疾病不仅影响着女性的日常生活质量，严重时还可能对身心健康造成长远危害。深入了解这些常见疾病，有助于女性更好地预防和应对健康问题。

阴道炎：作为女性最常见的妇科疾病之一，阴道炎发病率颇高。其成因多样，如细菌、真菌或寄生虫感染，激素水平变化，过度清洁破坏阴道微生态平衡等。患者常出现阴道分泌物增多、异味、颜色异常（如发黄、发绿），外阴瘙痒、灼热等不适症状。不同类型的阴道炎，如霉菌性阴道炎白带呈豆腐渣样，滴虫性阴道炎白带呈黄绿色泡沫状，细菌性阴道炎白带带有鱼腥臭味 。日常生活中，保持外阴清洁、避免过度清洁阴道、注意经期卫生及选择合适的内裤等，有助于预防阴道炎。一旦患病，需及时就医，根据具体类型遵医嘱使用抗菌药物或抗真菌药物治疗。

宫颈炎：多由病原体感染引发，像沙眼衣原体、淋病奈瑟菌等，部分也与宫颈损伤或长期受刺激相关。多数患者早期可能无症状，有症状者则表现为白带增多，呈脓性，还可能伴有接触性出血，即性交或妇科检查后阴道少量出血，以及外阴瘙痒、灼热感，部分人会出现尿急、尿频、尿痛等泌尿道症状。预防宫颈炎，关键在于避免不洁性行为，注意性生活卫生，及时治疗阴道炎症，减少对宫颈的刺激。若确诊，医生会依据病情采用抗生素治疗，对于存在宫颈糜烂等病变的，可能还需物理治疗 。

盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织，如子宫、输卵管、卵巢发生的炎症，即为盆腔炎。常因经期卫生不良、产后或流产后感染、宫腔内手术操作后感染等所致。急性盆腔炎起病急，患者会感到下腹部持续性疼痛，活动或性交后加剧，伴有发热、寒战、恶心、呕吐、阴道分泌物增多等症状，严重时可引发盆腔脓肿、败血症等并发症。慢性盆腔炎多由急性盆腔炎迁延不愈而来，症状相对缓和，但会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧，还可能导致月经不调、不孕等问题。预防盆腔炎，要注意经期卫生，避免经期性生活，积极治疗阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染，减少不必要的宫腔操作。治疗上，急性盆腔炎以抗生素治疗为主，必要时手术；慢性盆腔炎则采用综合治疗，包括中药调理、物理治疗等 。

子宫肌瘤：这是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见于 30 – 50 岁女性。其发病与遗传、激素水平（如雌激素、孕激素）密切相关。多数患者初期无症状，常在体检时偶然发现。随着肌瘤增大，可能出现月经改变，如经量增多、经期延长，下腹部可摸到肿块，白带增多，还可能压迫周围组织，导致尿频、尿急、排尿困难、便秘等症状。对于无症状或肌瘤较小的患者，定期复查监测肌瘤变化即可；若肌瘤较大、症状明显，影响生活质量，或存在恶变风险时，通常考虑手术切除 。

乳腺增生：在女性乳房疾病中极为常见，多与内分泌失调，尤其是雌激素、孕激素比例失调相关。精神压力大、生活不规律、高龄未婚、未育或哺乳时间短等因素，都可能增加患病几率。患者主要表现为乳房胀痛、刺痛，疼痛程度和周期与月经有关，往往月经前加重，月经后缓解，乳房内可摸到结节或肿块。日常保持心情舒畅、规律作息、适当运动，避免食用含雌激素的保健品，有助于预防乳腺增生。若疼痛明显，可在医生指导下服用药物缓解症状 。

甲状腺疾病：女性患甲状腺疾病的概率高于男性，常见的有甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）和甲状腺结节。甲亢由甲状腺激素分泌过多引起，患者会出现心慌、多汗、手抖、食欲亢进、体重减轻、情绪易激动等症状；甲减是甲状腺激素分泌不足，表现为畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退、体重增加、便秘等；甲状腺结节多数为良性，患者一般无明显症状，常在体检做甲状腺超声时发现，少数结节可能恶变。定期体检筛查甲状腺功能和甲状腺超声，能早期发现疾病。甲亢可通过药物、放射性碘或手术治疗；甲减需补充甲状腺激素；甲状腺结节若为良性且无症状，定期复查，若有恶变倾向或出现压迫症状，则需手术 。

骨质疏松症：绝经后女性是骨质疏松症的高发人群，这主要是由于绝经后女性体内雌激素水平急剧下降，破骨细胞活性增加，导致骨质流失加速。此外，年龄增长、钙和维生素 D 摄入不足、缺乏运动、长期吸烟酗酒等，也是危险因素。早期患者可能无明显症状，随着病情进展，会出现骨痛，以腰背部疼痛多见，身高变矮、驼背，严重时轻微外力即可引发骨折，如髋部、腕部、椎体骨折等。预防骨质疏松，女性应从年轻时开始注重钙和维生素 D 的补充，多吃牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙的食物，适当晒太阳促进维生素 D 合成，坚持规律运动，如散步、慢跑、太极拳等，戒烟限酒。绝经后女性可在医生评估后，考虑适当补充雌激素或其他抗骨质疏松药物 。

抑郁症：女性由于生理特点（如经期、孕期、产后及更年期激素水平变化）、社会角色多重压力（工作、家庭等），患抑郁症的风险相对较高。抑郁症表现为持续的情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自责自罪、睡眠障碍（入睡困难、早醒等）、食欲改变、注意力不集中、记忆力下降等，严重影响患者的生活、工作和社交功能，甚至有自杀倾向。日常生活中，女性要学会调节情绪，保持良好的人际关系，遇到心理压力及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。若出现疑似抑郁症症状，应及时就医，通过心理治疗和药物治疗相结合的方式进行干预 。

女性应时刻关注自身健康，养成良好的生活习惯，定期进行体检筛查，做到疾病早发现、早诊断、早治疗，以维护自身的身心健康，享受美好的生活 。