盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等，多见于育龄女性，是导致女性不孕、慢性盆腔痛的重要原因之一。由于盆腔炎的症状与普通妇科炎症相似，很多女性存在认知误区，导致病情延误，发展为慢性盆腔炎，反复发作，困扰身心健康。

误区一：盆腔炎症状不明显，无需治疗。很多女性患上盆腔炎后，仅出现轻微的下腹部坠胀、腰酸，白带轻微异常，就认为症状不严重，无需就医，自行忍耐或随意服用消炎药。事实上，盆腔炎如果不及时治疗，炎症会持续扩散，损伤子宫内膜、输卵管，导致输卵管粘连、堵塞，进而引发不孕；还可能转为慢性盆腔炎，出现反复的下腹部疼痛、腰骶部酸痛，影响生活质量。

误区二：滥用抗生素，盲目消炎。部分女性出现白带增多、下腹部不适时，就自行购买抗生素服用，认为只要消炎就能治好盆腔炎。但盆腔炎的致病菌复杂，不同类型的盆腔炎，治疗所用的抗生素也不同，滥用抗生素不仅无法达到治疗效果，还可能导致耐药性、肠道菌群失调，加重病情；此外，非细菌性盆腔炎服用抗生素无效，反而会延误治疗时机。

误区三：治疗期间禁止性生活，治愈后无需注意。盆腔炎治疗期间，性生活会导致盆腔充血，加重炎症反应，还可能将外界的病原体带入体内，影响治疗效果，因此治疗期间必须禁止性生活。但很多患者治愈后就忽视了防护，频繁性生活、不洁性生活，导致盆腔炎再次复发。

科学防治盆腔炎，需做到早发现、早诊断、早治疗。女性如果出现下腹部疼痛、腰骶部酸痛、白带增多、发黄、有异味，甚至出现发热、寒战等症状，应及时前往正规医院妇科就诊，通过妇科检查、血常规、盆腔超声等项目，明确诊断后，在医生指导下规范治疗。治疗期间，要严格遵医嘱用药，不可自行停药、换药；注意休息，避免过度劳累；饮食清淡，少吃辛辣刺激、生冷油腻食物；保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免不洁性生活。

预防盆腔炎，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，经期避免性生活、盆浴，勤换卫生巾；避免频繁人工流产，人工流产会损伤宫颈和子宫内膜，增加感染风险；积极治疗阴道炎、宫颈炎等下生殖道炎症，避免炎症上行感染；规律作息，适度运动，增强体质，提高机体免疫力。